鲜榨苹果汁要削皮吗制作鲜榨苹果汁要削皮吗

更新时间:2024-11-08 21:02:20 点击:目前没有统计

1、不要去皮。苹果榨汁可以选择不去皮的，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 2、苹果皮中有大量的营养成分，维生素、微量元素和天然果胶以及一些氨基酸和糖份，这些物质都是人体各器官正常工作时的必须的成分，在制作果汁