月子期间喝的米汤怎么做月子米汤做法

更新时间:2024-11-08 06:09:18 点击:目前没有统计

1、原料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。 2、材料：小米，红枣，红糖和果仁，果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 3、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用; 4、取