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西兰花怎么炒好吃(虾仁翻炒西兰花放)

更新时间:2024-11-06 18:10:14 点击:目前没有统计
1、西兰花一棵,切掉多余的根部、将西兰花掰成均匀小块,洗净备用。2、西兰花在开水中焯一下,焯西兰花不可以等水开否则就不脆了,待水快开的时候涝出立刻过凉。3、把胡萝卜半根切成菱形块,木耳提前泡发好,虾仁挑去虾线。4、锅里倒油,等油温八成热的时
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