柠檬直接吃有什么好处（柠檬甘地祛暑虚胖）

1、柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的人群；2、柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药；3、柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度，热柠檬汁加蜂