薏米怎么煮怎么煮容易烂呢

更新时间:2024-11-03 12:02:24 点击:目前没有统计

1、煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的时候最好是把浸薏米的水一起煮，这样能避免薏米的营养流失。2、把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，