买的冷冻秋葵怎么吃（切成调料爆炒沸水）

冷冻后的秋葵，其做法很多，可以简单的凉拌，也可以和肉一起爆炒，还可以油炸，都很美味。秋葵含有多种矿物质、维生素和膳食纤维、植物多糖，具有较强的抗氧化作用，能提高机体免疫力，防癌抗癌。秋葵是一种保健蔬菜，有植物伟哥的美誉，能强肾补虚，对男性器