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普拉提圈是什么 关于普拉提圈的简介

更新时间:2024-11-02 18:06:18 点击:目前没有统计
1、普拉提圈圈,也被称之为阻力圈。它是普拉提发明者JOSPHPILATES发明的用于普拉提训练的小工具。看起来它并无特别之处,但在普拉提中加入魔力圈后,立刻会使训练变得富有挑战,它也增加了训练中的不稳定因素,从而使训练效果事半功倍。 2、普
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