自制豆浆后会过滤出的豆渣正常情况下能吃吗自制豆浆滤出的豆渣正常情况下是否能吃

更新时间:2024-11-02 18:02:20 点击:目前没有统计

1、自制豆浆后会过滤出的豆渣正常情况下能吃，豆渣营养丰富，含有高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质，可作为烹饪原料添加到各类主食里,其中的豆类氨基酸和谷类氨基酸可以形成互补，有助于消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。2、一般来说，打完豆浆后不管怎么