腊肉炒秋葵的做法 怎么做腊肉炒秋葵

1、材料：秋葵、腊肉、蒜1瓣。 2、调料：盐，鸡精。 3、腊肉和米饭同蒸熟后切成片；秋葵洗净后入沸水中（入几滴油）煮2分钟左右捞出冷水冲凉沥干水分。 4、秋葵切去蒂头，切成片；蒜切蒜片；锅中放稍多些的油烧热后将腊肉和蒜片一起投入煸炒至香味出