豌豆西兰花牛肉沙拉的做法豌豆西兰花牛肉沙拉的做法介绍

更新时间:2024-11-01 12:01:40 点击:目前没有统计

1、主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。2、豌豆洗净，冷水下锅。3、放西兰花梗和胡萝卜。4、西兰花分成小块。5、取白煮牛肉，切小块。6、豆类开锅煮5分钟。7、放西兰花，煮至菜花变色。8、所有食材