考试注意力集中小技巧考试注意力集中小技巧有哪些

更新时间:2024-10-30 15:03:00 点击:目前没有统计

1、运用积极目标的力量。就是给自己设定一个提高自己注意力和专心能力的目标，这个时候我们就会发现，自己在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和提升。2、运用场景想象预演法来进行调节。科学实验表明：平日里我们习惯性的思维和应对方式会