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玉米卡路里是多少 玉米棒(玉米延缓衰老维生)

更新时间:2024-10-28 18:03:07 点击:目前没有统计
1根新鲜小玉米(160克,可食部分74克),热量78卡路里。玉米的营养价值:1、每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子,它在硒的参与下,可生成
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