吃西瓜会长胖吗 西瓜的营养价值

1、适量的吃西瓜不会长胖。2、西瓜汁水丰富，含有丰富的营养，可以清热解暑，补充营养，促进身体新陈代谢，经常食用可以美容养颜，延缓衰老，提高机体免疫力。3、但是，西瓜含糖量很高，所含热量也很高，如果吃太多或者晚间吃西瓜，容易导致热量无法被吸收