怎么降低室内噪音（噪音隔音效果解决）

1、从源头解决，尽可能找噪音源点协商更改时间段或是降低甚至停止噪音2、切断传播，加隔音棉或是换隔音窗等，又或是用宽胶带粘一圈（一点点效果）3、播放自己喜欢的轻柔音乐，减弱或盖过噪音，从而进去睡眠找到噪音源，如果是施工噪音或是其它人为噪音，可