小龙虾哪个嘌呤含量高尿酸高能偶尔吃小龙虾吗

更新时间:2024-10-21 21:08:58 点击:目前没有统计

1、小龙虾的嘌呤含量比较高。每100克小龙虾中含有60毫克以上的嘌呤，所以建议高尿酸血症患者不要吃小龙虾。而正常人群少量的吃一些小龙虾，可以有效的吸收小龙虾中的钙离子、蛋白质和铁离子，不但可以增加骨骼的强度，改善骨质疏松的现象，还可以改善缺