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糯米的热量比大米高吗(米饭热量碳水化合)

更新时间:2024-10-18 06:06:04 点击:目前没有统计
糯米的热量比大米高一些。热量:大米的热量(千卡):116/100克;糯米的热量是热量(大卡):348.00/千克。细嚼慢咽米饭避免肥胖:米饭碳水化合物含量高,GI值即血糖值上升率,又称“升糖指数”,它是考核人餐后血糖值的量化指标。食物的GI
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