1个人吃要放多少粒桃胶 桃胶的营养价值

1、如果是自己一个人食用的话，一般一次泡4-6颗桃胶就够了。2、桃胶是一种美容养颜常用的食物，所含的热量较低，桃胶中含有纤维素可以有效的抑制食欲，使人产生饱腹感从而减少其他热量食物的摄入，对于人体长胖有一定的抑制作用。3、桃胶是蔷薇科植物桃