黑芝麻和核桃一起怎么吃（黑芝麻冰糖糯米核）

黑芝麻核桃粥材料：大米30克、糯米20克、核桃仁30克、黑芝麻30克、冰糖适量。做法：1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。2、将锅中水烧开放入大米和糯米。3、大火煮开加盖小火炖煮。4、将核桃和黑芝麻炒香，然后用蒜臼捣碎。5、米粥煮至粘稠加入冰